segunda-feira, 12 de dezembro de 2016

Fidel Castro: Herói ou Vilão?



Cubano, falecido aos 90 anos. Líder da revolução que destituiu Fulgêncio Batista. Governou a ilha de maneira autoritária. Desenvolveu saúde, esporte e educação e firmou o regime socialista em seu país. É, sem dúvidas, controverso e polêmico: em relação aos seus opositores, os quais perseguiu e mandou para o "paredão", além das várias tentativas de assassinato que sofreu. Muitos cubanos imigraram para os Estados Unidos, e recordamos da repercussão de sua morte pelos imigrantes, que afirmavam que Cuba estaria livre então depois de sua morte, e também do respeito e consternação observados no país durante as homenagens e funeral.

Fidel Castro, que governou a ilha por 50 anos, quando adoeceu, passou o poder ao seu irmão, Raúl Castro. Barack Obama visitou a ilha, numa tímida tentativa de reaproximação após as disputas políticas relacionadas a relações comerciais, embargo e relações com a União Soviética.

Em relação ao Brasil, levantamos assuntos dos médicos de Cuba que vieram trabalhar no país através do Programa Mais Médicos, e as divergências em relação a qualidade e efetividade do programa. Debatemos que o acesso à faculdade de Medicina é desigual: os médicos geralmente vêm de famílias ricas, e ao se formarem, preferem trabalhar nos grandes centros urbanos. Fidel espalhou médicos por todos os bairros e essa filosofia foi trazida pelos médicos cubanos, o que promove um intercâmbio entre os países.

O debate em relação a Fidel Castro e Cuba levou a repensar o que é esquerda, e conseguimos descrever que é um modo de governo com maior controle do Estado, através de mais políticas sociais. O Partido dos Trabalhadores, no Brasil, "foi com muita sede ao pote", e com isso, "queimou a imagem da esquerda, que deve ser reconstruída".



segunda-feira, 28 de novembro de 2016

Venha viajar com a gente!!!

Hoje o desafio foi pensar em lugares que gostaríamos de ir... nossos sonhos de viagem...
Fazemos o convite à você, querido leitor, a pensar em lugares que gostaria de conhecer... Vamos viajar!

"Eu gostaria de conhecer o Museu do Porto [em Santos]. Meu maior sonho é conhecer a Grécia, Russia e Turquia. Gostaria de ganhar na loteria para poder ir, mas eu não aposto! [risos]" - Elvira
Russia
 Grécia
 Turquia - Capadócia

"Gostaria de ir para o Hawaii e conhecer suas maiores ondas." - Radyr

"Conhecer os Estados Unidos, é o sonho da minha vida. Conhecer tudo, todas as cidades iluminadas, cidades lindas." - Maísa
Estados Unidos da América

"Para as ilhas do Caribe e suas praias." - Alexandre
Caribe

"Um lugar de água cristalina, podia ser até no Brasil." - Igor
Bonito - Mato Grosso do Sul

"Meu sonho é pra Santos mesmo, conhecer melhor a cidade. Praia Grande também." - Celso


"Moscou!! É muito frio, muito bonito, fui muito rápido com meu pai, mas tenho vontade de voltar." - Maria Bernadete
Moscou - Russia

"Tenho vontade de conhecer a Praia do Tombo, no Guarujá." - José Antônio

"Aqui mesmo, adoro aqui! Já fui pro Rio de Janeiro, Porto Alegre, mas quero conhecer aqui melhor, igual ao Celso." - Marcelo

"Meu maior sonho é fazer um cruzeiro pelo mar mediterrâneo, conhecer toda a costa, que deve ser linda!" - Marissa


"Vamos viajar pessoal! Já temos os destinos, vamos ter que jogar na loto!" - Marissa

"Eu levaria um mapa e um guia para conhecer aquele país." - Elvira
"Eu levaria uma prancha." - Radyr
"Levaria muita roupa, de calor e de frio." - Maísa
"Eu levaria óculos escuros e uma bermuda." - Alexandre
"Eu levaria livros..." - Maria Bernadete
"Uma prancha de surf, como o Radyr." - José Serrano
"Eu surfaria mesmo sem prancha, pegaria as ondas [santistas]." - Marcelo
"Um bronzeador ou um protetor solar." - Celso
"Eu levaria meus pais!" - Marissa

Nossa trilha sonora:
Bee Gees - My world
Caetano Veloso - Sozinho
Skank - Vamos fugir
Leandro e Leonardo - Sonho por sonho

Vamos tentar transformar nossos sonhos de viagem em realidade??
E você, querido leitor, que lugar gostaria de conhecer??

segunda-feira, 21 de novembro de 2016

Você tem fome de quê? Respeito!!

Hoje vamos transitar por caminhos tortuosos (e polêmicos)... O respeito e o desrespeito!
Todas as falas aqui transcritas refletem a opinião de cada participante do grupo de discussão que origina esse Blog. Caso sua opinião seja contrária ou você concorde com o que foi dito, comente! Seu comentário é muito importante! 

Vamos começar por nossas definições de "respeito" e "respeitar"...

"Respeito é amor, paz, segurança, esperança... é a única coisa que tem!  Respeitar é não correr atrás do outro." - Celso

"Respeitar a diferença entre as pessoas." - Viviane

"Respeitar é fazer ao outro o que você gostaria que fizesse à você. Isto é, colocar-se no lugar do outro." - Elvira

"Respeitar as pessoas como elas são." - Maísa

"É querer bem as outras pessoas." - José Antônio

"Respeitar os limites." - Viviane

"Respeitar o outro é você ter a consciência de que todos os dias você deve, ao menos tentar, uma melhora pessoal, não se cobrando exageradamente, também dessa forma respeitando a si mesmo." - Igor

"Respeitar o próximo como a si mesmo." - Marcelo

Em nossa longa discussão sobre o respeito chegamos ao desrespeito.
Achamos que o "bullying" é uma forma de desrespeitar o outro. 
Discutimos no grupo as situações de "bullying" e desrespeito vivenciadas por nossos participantes - não foram poucas, infelizmente!
Muitas vezes, é tão destrutivo, que influencia toda a vida da pessoa que sofre o "bullying", levando-a até ao tratamento psiquiátrico.

Falando em desrespeito... no Brasil estamos vivendo um momento muito delicado e decisivo.

A PEC 241/55 (Projeto de Emenda Constitucional), tão falada nas últimas semanas, prevê o congelamento dos gastos, num período de 20 anos, que seriam destinados à educação e saúde, o congelamento de concursos públicos e de salários. 
O valor investido em educação e saúde só seria ampliado de acordo com a inflação. Ao mesmo tempo, haveria um limite de gastos, levando ao sucateamento desses setores (educação e saúde).
Além disso, a PEC 241/55 foi um Projeto sem discussão com a população. E é isto, também, que está sendo questionado - "Fere a democracia brasileira... Fere nossos direitos!" - Mariana; Gabriela

"A PEC vai ter reflexos a longo prazo, com o sucateamento do ensino e da saúde. Falta diálogo." - Elvira


Além da PEC 241/55, a Reforma do Ensino Médio também tem mobilizado alguns brasileiros, que se sentiram desrespeitados.
"A Reforma também é um projeto de lei, sem consulta à especialistas e à população. Ela pretende acabar com as disciplinas de filosofia, sociologia, educação física e artes, tirando essas matérias da grade obrigatória. Porém, todas elas são fundamentais para a formação da personalidade e, principalmente, para o desenvolvimento do espírito crítico dos jovens." - Mariana

"Eu, como jornalista que sou, e meus filhos desenvolvemos nosso espírito crítico a partir dessas disciplinas!" - Elvira

A partir da PEC 241/55 e da Reforma do Ensino Médio, ocupações em escolas e universidades em todo o território brasileiro, por estudantes, tem ganhado força.
"As ocupações são uma mobilização contra esses projetos de lei. Cerca de 171 universidades estão ocupadas, dentre elas uma universidade particular, a PUC Minas. Essa é a maior ocupação de universidades da história do Brasil." - Mariana

Aqui perto de nós, em Santos/SP, temos a Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), Campus Baixada Santista, ocupada por universitários desde o último dia 03 de novembro.


"Sou contra a ocupação. Muitas pessoas, que se prepararam o ano todo para prestar o ENEM [Exame Nacional do Ensino Médio] foram prejudicadas!" - Elvira
"Mas Elvira... as datas e locais poderiam ter sido alterados para que não prejudicasse ninguém!" - Gabriela
"É... são vários ângulos da mesma questão..." - Elvira
Mariana e Gabriela, estudantes da UNIFESP presentes hoje em nossa discussão, contribuíram com informações de dentro da ocupação.
"É necessário zelar pelo patrimônio público. E estamos zelando pela Universidade."
"Muitas pessoas estão colaborando e fornecendo alimentos aos ocupantes."
"Está muito difícil o diálogo com instâncias superiores [para negociações, reflexões...]."

Nosso grupo destaca a cautela que deve ser tomada na leitura de reportagens. Observamos que as informações falsas ou cruzadas passadas na mídia geram violência e podem fazer com que estudantes, e sociedade em geral, sejam jogados uns contra os outros. Além disso, ao invés de nos informar, nos desinformam.

"E o Ministro da Educação... Não podia abrir um espaço de diálogo entre as partes...?" - Wilson
Pois é, Sr. Wilson......

Deixamos aqui, querido leitor, o espaço para que você opine sobre a atual situação do nosso país. Afinal esse é um espaço democrático! Fique à vontade (com respeito)!

Escolhemos duas músicas que nos parecem fazer sentido.
Titãs - Comida

Zé Ramalho - Admirável gado novo
Letra da música "Admirável gado novo":

"Vocês que fazem parte dessa massa
Que passa nos projetos do futuro
É duro tanto ter que caminhar
E dar muito mais do que receber
E ter que demonstrar sua coragem
À margem do que possa parecer
E ver que toda essa engrenagem
Já sente a ferrugem lhe comer
Êh, oô, vida de gado
Povo marcado
Êh, povo feliz!
Lá fora faz um tempo confortável
A vigilância cuida do normal
Os automóveis ouvem a notícia
Os homens a publicam no jornal
E correm através da madrugada
A única velhice que chegou
Demoram-se na beira da estrada
E passam a contar o que sobrou!
Êh, oô, vida de gado
Povo marcado
Êh, povo feliz!
O povo foge da ignorância
Apesar de viver tão perto dela
E sonham com melhores tempos idos
Contemplam esta vida numa cela
Esperam nova possibilidade
De verem esse mundo se acabar
A arca de Noé, o dirigível,
Não voam, nem se pode flutuar
Êh, oô, vida de gado
Povo marcado
Êh, povo feliz!"

"Não tem aquela frase do 'Amar à Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a ti mesmo'? Isso é respeito!!!" - Marcelo
Todos nós temos direitos e deveres como cidadãos brasileiros. O que está faltando é respeito ao povo brasileiro!
E você, querido leitor, tem fome de quê? 


Fonte das fotos da Ocupação/UNIFESP: Facebook "Unifesp SJ - Ocupada - Baixada Santista"
Fonte música "admirável gado novo - Zé Ramalho": www.letra.mus.br

segunda-feira, 14 de novembro de 2016

Eu preciso de um amigo, e você?

O conceito de amizade mudou muito com o passar do tempo.
Antigamente, podíamos brincar e conversar olho no olho.
Hoje em dia, com o mundo globalizado, a amizade, muitas vezes, acabou se tornando virtual.
Mas nós, como seres humanos, sentimos falta e vontade de estarmos frente a frente.
Por isso, o tema de hoje foi escolhido com muito carinho. Vamos falar sobre amizade...

"Para mim, são poucos os verdadeiros amigos. É na necessidade, ou no sofrimento, que se descobre os verdadeiros amigos." - Elvira

"Amigo é estar longe, mas perto do coração...Leandro Andrade sinto muita saudade de você, continue sempre leal." - Viviane

"Podemos ter muitos colegas e amigos virtuais, mas isso não quer dizer que sejam realmente amigos." - Elvira

"Amizade é um laço que a gente une entre as pessoas para se sentir mais confiável tanto nos momentos bons quanto nos ruins.[...] Amizade virtual, é porque o mundo está globalizado, muitas coisas para fazer, pouco tempo, mas a amizade nunca é deixada de lado [...] O mundo exige demais da gente [...] A gente só tem tempo de trocar mensagens." - Ana Carolina

"Mas o bom também é que você ainda consegue manter o contato com pessoas que moram longe e não daria para conversar pessoalmente, antes era só por carta." - Marianna

"Quando eu era pequena eu brincava muito na rua, hoje as crianças brincam mais no videogame." - Ana Carolina

"Um verdadeiro amigos é aquele que mesmo que você não o veja há anos, quando se encontram é como se o tivesse visto ontem." - Elvira

"Um amigos sincero é como se fosse um irmão!" - Maísa

"Amizade é tudo. Por que acha que estamos aqui?" - Celso

"Amizade é companheirismo." - José Antônio

"Um amigo é aquele que a gente pode contar intimidades." - Marcelo

"Amigos são aqueles que mais nos conhecem." - Ana Carolina

"Numa noite fria nada melhor que um amigo e uma xícara de café!" - Gabriela

"Amigo é aquele que mesmo não concordando com você respeita sua opinião e é capaz de fazer críticas construtivas, que nos tornam uma pessoa melhor." - Elvira

... Mas, é fácil manter uma amizade...? Temos que abrir mão de algumas coisas?

"Não! Não é fácil. Sempre temos que abrir mão de algumas coisas..." - Fala do grupo

"Amizade é como o amor. Para ser mantida deve se regar essa planta sempre." - Elvira

"Gosto tanto de você, Leãozinho..." - Viviane

"E agora, que está chegando o final do ano, trocamos presentes, panetones, cartões, com nossos amigos!" - Marcelo
Amigo - Roberto Carlos
Canção da América - Milton Nascimento
Vinheta de final de ano da Globo 2015/2016
Música do Criança Esperança
Amigos para sempre - André Reiu

"... Amigo de fé, irmão camarada..."
"Amigo é coisa pra se guardar do lado esquerdo do peito...."
"Qualquer dia amigo eu volto a te encontrar..."
De mãos dadas vamos longe!
Amizade é para sempre

E para você, leitor, o que é amizade? Como manter as amizades vivas? O que acha das amizades virtuais? Deixe seu comentário...

segunda-feira, 7 de novembro de 2016

Amor: venha compartilhar essa essência

Baseados no texto "O Perfume da Alma", de Jadir Albino, publicado no Jornal da Orla, em 05/11/2016, refletimos sobre o AMOR...
Qualquer pessoa é capaz de compartilhar o amor que traz dentro de si e, com isso, contagiar as pessoas e o ambiente que as cercam.
O texto compara o amor à um perfume. Assim como o perfume, o amor exala bons fluidos, alcançando e abraçando as outras pessoas.
Até os animais sentem a essência do nosso amor e retribuem.

Mas e o que é o amor...?
"Sei lá... É paz..." - Celso
"O amor é um sentimento sublime que vem do fundo do coração." - Marcelo
"É a família... O amor é a esperança de uma vida melhor." - Zé Serrano
"É quando as pessoas se querem o bem." - Alexandre
"O amor é sublime, um sentimento lindo, maravilhoso." - Maísa
"A verdadeira essência da humanidade." - Radyr
"O amor é uma joia rara que, quando é encontrado, não deve ser desperdiçada." - Elvira

Love is in the air - John Paul Young
"Love is in the air" tradução:
"O amor está no ar"
O amor está no ar, em todo lugar que olho ao redor.
O amor está no ar, em cada visão e cada som.
E eu não sei se estou sendo tolo, Não sei se estou sendo sábio,
Mas é algo em que devo acreditar.
E ele está lá, quando eu olho nos seus olhos.

O amor está no ar, no sussurro das árvores.
O amor está no ar, no estrondo do mar.
E eu não sei se estou apenas sonhando, não sei se me sinto são.
Mas é algo em que devo acreditar.
E ele está lá, quando você chama meu nome.

O amor está no ar, o amor está no ar...
O amor está no ar, no nascer do sol.
O amor está no ar, quando o dia está quase terminado.
E eu não sei se você é uma ilusão, não sei se eu percebo isso de verdade.
Mas você é algo em que devo acreditar,
E você está lá quando eu te procuro.

O amor está no ar,em todo lugar que olho ao redor.
O amor está no ar, em cada visão e cada som.
E eu não sei se estou sendo tolo, não sei se estou sendo sábio...
Mas é algo em que devo acreditar,
E ele está lá, quando eu olho nos seus olhos.

O amor está no ar, o amor está no ar, oh oh...
O amor está no ar, o amor está no ar, oh oh...
O amor está no ar, o amor está no ar, oh oh...
O amor está no ar, o amor está no ar, oh oh...


Ainda encontro a fórmula do amor - Kid Abelha
É o amor - Zezé di Camargo e Luciano
Ainda sugerimos os filmes: "PS Eu Te Amo" e "Ghost"

"A amizade é o amor que nunca morre."
"O amor é a asa veloz que Deus deu à alma para que ela voe até o céu."

segunda-feira, 31 de outubro de 2016

Tudo o que você não sabia sobre o Saci Pererê


Hoje se comemora o Halloween, "Dia das Bruxas", mas vários projetos de lei brasileiros instituíram no lugar dessa comemoração o dia do Saci Pererê, que tem mais a ver com nossa cultura.


Achamos esse texto muito interessante sobre o Saci, com dados que desconhecíamos:


"Saci-Pererê"
"O Saci-Pererê é uma lenda do folclore brasileiro e originou-se entre as tribos indígenas do sul do Brasil.
O Saci possui apenas uma perna, usa um gorro vermelho e sempre está com um cachimbo na boca.
Inicialmente, o Saci era retratado como um curumim endiabrado, com duas pernas, cor morena, além de possuir um rabo típico.
Com a influência da mitologia africana, o Saci se transformou em um negrinho que perdeu a perna lutando capoeira, além disso, herdou o pito, uma espécie de cachimbo, e ganhou da mitologia europeia um gorrinho vermelho.
A principal característica do Saci é a travessura, ele é muito brincalhão, diverte-se com os animais e com as pessoas. Por ser muito moleque ele acaba causando transtornos, como: fazer o feijão queimar, esconder objetos, jogar os dedais das costureiras em buracos e etc.
Segundo a lenda, o Saci está nos redemoinhos de vento e pode ser capturado jogando uma peneira sobre os redemoinhos.
Após a captura, deve-se retirar o capuz da criatura para garantir sua obediência e prendê-lo em uma garrafa.
Diz também a lenda que os Sacis nascem em brotos de bambus, onde vivem sete anos e, após esse tempo, vivem mais setenta e sete para atentar a vida dos humanos e animais, depois morrem e viram um cogumelo venenoso ou uma orelha de pau."

Diversas vezes na nossa televisão o Saci foi homenageado, como no Sítio do Picapau Amarelo, do Monteiro Lobato. (Clique nas fotos para ampliá-las)




Nas escolas infantis costuma-se comemorar as duas datas, o Dia das Bruxas e o Dia do Saci.

Mascote do Sport Club Internacional
O Saci é frequentemente homenageado e retratado em filmes brasileiros, músicas, desenhos animados, séries, é símbolo de clubes de futebol, como o Sport Club Internacional de Porto Alegre, Rio Grande do Sul (foto ao lado).

Um dos maiores cartunistas brasileiros, Maurício de Souza, o homenageou nos quadrinhos do personagem do Chico Bento (Clique nas imagens para ampliá-las):

 





Nas músicas...
Jorge Ben - Saci Pererê
Angélica - Dança do Saci Pererê
Esse famoso peralta enriquece a cultura brasileira.
Acreditamos que nem todos conheciam, assim como nós, os detalhes sobre essa lenda da nossa cultura.

Fonte do texto "Saci-Pererê": http://brasilescola.uol.com.br/folclore/saci-perere.htm

segunda-feira, 24 de outubro de 2016

A conquista da felicidade

"Só por hoje"
"Só por hoje direi que estou de mal com a depressão e se ela der as caras aplicar-lhe-ei vinte bofetões de alegria.
Só por hoje darei alta aos analistas, psicólogos, psiquiatras, conselheiros, filósofos e proclamarei que se antes eu era porque era o que eu era, agora sou o que sou porque sou tão feliz quanto penso que sou. Como penso que sou feliz, logo sou.
Só por hoje direi que a vida é uma festa, acreditarei que a vida é uma festa e farei da festa a minha vida.
Só por hoje admitirei que todo homem nasce feliz, passa a infância feliz, depois cresce e esconde a felicidade para que não a roubem, só que daí esquece onde a colocou. Mas só por hoje lembrarei que ela está na minha mente.
Só por hoje rirei à toa e contarei uma piada tão velha quanto a história daquele sujeito que olhava por cima dos óculos para não gastar as lentes.
Só por hoje, revelarei ao mundo que sou feliz e chamarei de absurda toda opinião contrária.
Só por hoje acreditarei que ri melhor quem ri por si mesmo. Já estou rindo...
Só por hoje informarei a todos que sou tão feliz quanto resolvi ser.
Só por hoje guardarei a seriedade no baú e deixarei que a criança interior brinque comigo o tempo todo.
Só por hoje estarei tão bem humorado que rirei até daquele anúncio que diz: 'Vende-se uma mala por motivo de viagem.'
Só por hoje admitirei que ser feliz é tão simples quanto dizer que sou feliz.
Só por hoje estarei tão feliz que não sentirei falta de sentir falta da felicidade.
Só por hoje expulsarei da minha casa a tristeza e hospedarei a alegria, o sorriso e o bom-humor.
Só por hoje abrigarei a felicidade sob o meu teto e a alimentarei com a comida do sorriso, a bebida da alegria e a divertirei com conversas agradáveis e positivas.
Só por hoje me divorciarei do passado, romperei o namoro indecoroso com os males do presente e casarei indissoluvelmente com a felicidade.
Só por hoje hastearei a bandeira do bom-humor sobre meu próprio território.
Só por hoje decidirei que sou definitivamente FELIZ."

E o que seria felicidade para nós...?
"É se contentar com o que você é e tem." - Elvira
"Ser feliz é poder estar com quem você gosta em algum lugar." - Alfredo
"Ser feliz é apreciar as boas coisas da vida" - Radyr
"É estar de bem com a vida." - Maísa
"Acho que ser feliz é conseguir aquilo que a gente mais quer. É ter saúde, harmonia, fraternidade." - Marcelo
"É harmonia..." - Zezé
"É a paz." - Celso
"É tudo para mim, só que nem sempre a gente é feliz." - Bernadete
"Ganhar na loto [risos]... e estar de bem com meus filhos." - Joana
E para você, leitor, o que seria felicidade??

Mas... é fácil ser feliz e seguir o que o texto nos traz em sua essência?
"É fácil, pra mim é fácil. Eu transmito felicidade. A felicidade é mais forte que a tristeza. É um estado de espírito." - Márcia Cristina
"A felicidade são momentos..." - Alfredo
"Manter a felicidade é difícil. A felicidade é um ciclo, ora você está bem, está feliz, mas quando acontece alguma coisa é difícil se manter feliz." - Ana Carolina
"Felicidade são bons momentos. Felicidade é paz de espírito." - Ron
"Não é fácil ser feliz. Para mim, é uma conquista diária, um desafio ao qual eu me propus. Eu quero ser feliz! Esse é o meu lema." - Elvira
"Tem razão... é uma conquista diária" - Radyr e Marcelo
E para você, leitor, é fácil ser feliz, seguir o que o texto nos trouxe??

Achamos que nesse contexto faz muito sentido a música interpretada por Ivan Lins "Antes que seja tarde". Aí vai...

Vivemos nessa busca diária da felicidade...
E você querido leitor, vamos ser feliz com a gente? Só por hoje?
"Se chorar por ter perdido o sol, não verás o brilho das estrelas..." [Rabindranath Tagore]

segunda-feira, 17 de outubro de 2016

Entrevista com a Terapeuta Comunitária Andrea

Para hoje pensamos em trazer até você, leitor, informações sobre a Terapia Comunitária.
Decidimos que a melhor forma de difundir esse conhecimento seria através da entrevista com uma terapeuta comunitária.
Andrea Passos é a terapeuta comunitária que temos mais próximo de nós, coordenando os grupos da Terapia Comunitária no CAPS III Praia (nossa unidade de saúde mental em Santos-SP) e em outros locais do município.

Blog: Quando a Terapia Comunitária iniciou?
Andrea: Ela se iniciou há 20 anos com o médico psiquiatra Adalberto Barreto, no Ceará. Está no CAPS III Praia há 3 anos.

Blog: Qual o objetivo da Terapia Comunitária?
Andrea: O objetivo é se fortalecer através da troca de experiências, de partilhar vivências.

Blog: Qual o público-alvo?
Andrea: Qualquer pessoa.

Blog: É necessário inscrever-se?
Andrea: Não, a participação é livre.

Blog: É necessária formação para ser terapeuta comunitário?
Andrea: Sim, é preciso fazer o Curso de Terapeuta Comunitário e apresentar estágio - fazer 48 horas de terapia - para obter o certificado.

Blog: Qual o seu papel dentro do grupo?
Andrea: Papel de facilitadora e de controle para cumprimento das regras: não julgar,falar de si próprio, não dar conselhos, ouvir o outro com respeito.

Blog: O que se deve fazer quando a pessoa tem dificuldade de falar em grupo?
Andrea: Deve-se respeitar a pessoa que não quer falar. À medida que ela se entrosar, é provável que comece a falar.

Blog: Quais os problemas que mais afetam o público-alvo, segundo sua experiência?
Andrea: Problemas familiares e transtornos mentais.

Blog: Você, como terapeuta comunitária, como faz para se cuidar?
Andrea: Eu usufruo das rodas de Terapia Comunitária e faço terapia com uma psicóloga.

Blog: Quais os locais onde acontecem a Terapia Comunitária em Santos/SP?
Andrea: Temos em Santos, nos seguintes locais:
UBS Campo Grande
2ª feira às 14h

UBS Ponta da Praia
4ª feira às 15h

UBS Gonzaga
3ª feira às 14h

UBS Bom Retiro
6ª feira às 14h

CVC Orla
6ª feira às 14h

SENAT
6ª feira às 10h

SEAMBESP/Zona Noroeste
3ª feira às 9h

NAPS III/CAPS III Praia
2ª feira às 10h

ABOR
6ª feira às 10h

NAPS II/CAPS III Centro
5ª feira às 10h

Procure a roda de Terapia Comunitária mais próxima!!!
 Gostaríamos de finalizar com a frase utilizada pela Terapia Comunitária:

"Quando a boca cala o corpo fala,
Quando a boca fala o corpo sara."

segunda-feira, 10 de outubro de 2016

Mais um espaço para o tratamento dos Transtornos Afetivos

Santos acaba de ganhar um núcleo para tratar pacientes com transtornos afetivos, que inclui a depressão e o transtorno afetivo bipolar.

Trata-se da Associação Brasileira de Familiares, Amigos e Portadores de Transtornos Afetivos (Abrata). Este é o primeiro núcleo fora de São Paulo, onde existe desde 1999, contando com o apoio de 12 profissionais: 2 psicólogos e 10 psiquiatras.

A depressão tem prevalência de 10,8% no Brasil, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Já a bipolaridade está presente em 1,1% dos brasileiros, sendo que existe um risco de suicídio vinte vezes maior que do restante da população.

Refletindo em nosso grupo, pensamos que muitas pessoas com transtornos mentais tem uma visão errônea do tratamento, um certo preconceito, sentindo até mesmo certa discriminação. Após a própria pessoa reconhecer que tem a doença, seja depressão ou transtorno afetivo bipolar, ela pode procurar esse grupo de acolhimento e escuta!

Os grupos acontecem às quintas-feiras, a partir das 19 horas, na Rua Cidade de Toledo, Centro, próximo à Praça Mauá em Santos-SP.
Para inscrever-se existe o e-mail: comunicacao@abrata.org.br.
Por enquanto, dúvidas podem ser esclarecidas pelo telefone da unidade de São Paulo: (11) 3256-4831, de segunda a sexta-feira, das 13h30 às 17h.
Voluntários podem se inscrever pelo e-mail: voluntarios@abrata.org.br.



Agora temos novas ferramentas para o tratamento de depressão e transtorno afetivo bipolar!!!




Fonte: Jornal A Tribuna

segunda-feira, 3 de outubro de 2016

Ressaca das eleições municipais 2016

Nada mais oportuno do que falar sobre o dia após as eleições.

Observamos que essa campanha de 2016 foi a mais limpa, sem tantos "santinhos" pelas ruas, praticamente sem carreatas, sem carros de som e com uma propaganda eleitoral gratuita televisionada mais curta do que costumava acontecer.

Achamos que foi uma campanha silenciosa, em que muitas pessoas pouco se interessaram pelos rumos políticos da nação, por acharem que as eleições majoritárias são mais importantes.

Houve campanha pelo voto consciente, incluindo, por exemplo, a Igreja Católica, que apesar de apartidária, buscou levar informação e conhecimento aos seus fiéis sobre o voto consciente.

No município de Santos/SP, onde nos localizamos, num total de 258.378 cidadãos, observamos o grande número de votos em branco (9.829 pessoas - 3,80%) e nulos (27.029 pessoas - 10,46%), além das abstenções (80.094 pessoas - 23,66%).

O candidato a reeleição pelo PSDB, Paulo Alexandre Barbosa, conseguiu uma votação recorde de 77,75% dos votos, sendo eleito em 1° turno.

Aí vão algumas das nossas opiniões:
"Eu acho que foi um respeito ao cidadão santista" [Todo o percurso dessas eleições] - Anônimo

"Os partidos não brigaram entre si, como costumavam fazer." - Ana Carolina

"Nessa campanha foi muito utilizado o facebook." - Ana Paula

"Essa campanha foi muito boa, não teve sujeira nas ruas." - Maísa

"Vi candidato entregando o próprio 'santinho'." - Alfredo

"Foi uma conscientização popular." - Zezé

"Na minha opinião, foi uma eleição limpa, sem ataques, buscando o consenso." - Radyr

"Pelo resultado das urnas, deu pra perceber o desencanto da população e o surgimento de novas lideranças, as pessoas buscaram por renovação." - Elvira

"Eu acho que 4 anos é pouco tempo para colocar em prática todas as propostas de uma campanha eleitoral, sendo necessário um segundo mandato." - Ana Carolina

"O novo candidato costuma desprezar as obras do anterior para fazer tudo a sua maneira." - Elvira

Está nas nossas mãos o poder de mudar o rumo do nosso Brasil...
A gente ainda pode ter esperança...
Esperamos que o prefeito reeleito faça um bom governo para uma cidade melhor!

Fonte: www.g1.globo.com; A Tribuna.

sexta-feira, 30 de setembro de 2016

Eleições municipais: por uma cidade melhor

As eleições estão aí e pouca gente, ao nosso ver, está interessada.
O motivo, acreditamos, seja a desilusão pela impunidade frente à tanta corrupção.
Na cidade de Santos/SP, onde nos localizamos, existe um grande número de indecisos, principalmente, em relação aos candidatos a vereador.
Muitos se decidem de última hora, sem mesmo saber a trajetória do candidato.
A maioria prefere votar no candidato que está na dianteira nas pesquisas, para evitar assim um segundo turno.
Identificamos, nas fontes, que os eleitores dão preferência às eleições majoritárias, para presidente, governadores e cargos do legislativo à nível nacional.

E por que votar...?
Porque assim exercemos a cidadania! Ou seja, procurar o bem coletivo e particular, fazer o seu papel na sociedade, garantir seus direitos, se respeitar e respeitar os outros.
Votamos, não somente para exercer nossa cidadania, mas também para termos nossos representantes garantindo nossa saúde, educação, segurança, na cidade como um todo.
Após votar temos a obrigação de cobrar do candidato eleito por nós mesmos as promessas feitas em campanha.
Infelizmente, sabemos que as pessoas já se esqueceram em quem votaram nas eleições passadas, talvez por falta de interesse e por desencanto. Estamos desiludidos...
Ressaltamos que a idade obrigatória para votar é dos 18 aos 70 anos.

E se eu não votar, o que acontece comigo?
Acontecem várias restrições para não votar e não justificar.
Desde uma multa, até a restrição na participação em concurso público, investir-se e empossar-se neles, tirar passaporte e carteira de identidade, receber benefícios do governo, vencimentos, remuneração, salários ou proventos de função ou emprego público, obter empréstimos, praticar qualquer ato para o qual se exija quitação do serviço militar ou do imposto de renda.

Se o eleitor deixar de votar e de justificar a ausência em 3 eleições consecutivas, seu título será cancelado.
Caso isso aconteça com você vá ao cartório eleitoral para regularizar sua situação.

Refletimos um pouco mais sobre isso e deixamos algumas questões "no ar" para você, leitor, pensar...

E se houvesse a profissionalização da carreira política?
Deveria haver uma seleção de candidatos?
Qual o preparo dos candidatos?
O voto deveria mesmo ser obrigatório?

Aí vão dois vídeos de duas músicas que fizeram sentido para nós... Esperamos que goste!






Fonte: www.ebc.com.br; BoqNews; A Tribuna; Jornal da Orla.

segunda-feira, 19 de setembro de 2016

Justiça, vingança e perdão

Bom dia, leitores!

A pauta de hoje foi escolhida com muito cuidado. Falaremos um pouco sobre a justiça, vingança e perdão.
Boa leitura!

"Justiça é uma palavra que o homem ainda não sabe fazer. A justiça do homem ainda é muito falha. A justiça, a vingança e o perdão são só de Deus, porque todos erramos. Não tem ser humano perfeito. Eu sou falho." - Anônimo

"Todo mundo tem que pedir o perdão final. Não sou vingativo e sou justo." - Celso

"O perdão ás vezes é difícil, mas com o tempo Deus ajuda a fazer essa revolução."
[É difícil perdoar?] "É só com o tempo. Não sou rancorosa, mas quando me ofendem, eu desabafo e me acalmo. Dói um pouco, mas fica tudo bem.
Eu acho que sou justa até demais. Se a gente não for justa, então nada feito."
[Sobre vingança] Quem não faz? Mas cabe só à Deus fazer a justiça. Tem que ter tolerância, pedir à Deus, porque cada um tem sua maneira de ser." - Bernadete

"É admirável quem é capaz de perdoar com facilidade. O segredo da felicidade é o perdoar. É impossível ser feliz se remoendo. Também sou vingativa, infelizmente. Luto contra, mas não consigo, simplesmente, esquecer quando me fazem mal. Seria importante a justiça dos homens também, já paga aqui o que fizer de mal." - Silvia

"Perdoar é a coisa mais gostosa que tem de fazer na vida. Não tenho dificuldade de perdoar. Talvez eu seja injusto comigo mesmo, pelo fato de saber que eu tenho alguma coisa que me impede, eu desisto de fazer alguma coisa por medo. acabo sendo injusto comigo mesmo. Vingança é uma palavra que pra mim não existe." - Alfredo

"Eu perdoo muito fácil, não consigo guardar mágoa de ninguém. A vingança é uma coisa muito ruim. a pessoa que é vingativa é uma pessoa muito má. A justiça é uma coisa muito boa! Sou uma pessoa muito justa." - Maísa

"A justiça do homem é muito importante, senão não haveria justiça. Quanto à justiça divina, ela é aqui na terra, é através dos homens. É difícil perdoar na hora a pessoa, mas com o passar do tempo, a dor diminui e fica mais fácil de perdoar. Já a vingança, pra mim, é uma doença que só faz mal à pessoa." - Alexandre

"A justiça, acredito eu, deve ser algo a ser buscado e conquistado diária e constantemente. Ser completamente justo, na minha opinião, é bem difícil, pois sempre tendemos a querer o nosso bem e nos colocar em primeiro lugar. É um desafio!
Já o perdão... eu tento sim perdoar. Mas, confesso, não esqueço o que é feito de mal à mim e aos meus. Sempre fica aquela lembrança da ação do outro, acabo me afastando da pessoa, não me coloco mais tanto à sua disposição... acho até que por conta disso, não consigo ser vingativa. Não faz parte de mim e do que aprendi [ser vingativa]. Eu deixo passar. A vida se encarrega." - Marissa

"Esse tema me veio à mente devido à exibição da minissérie 'Justiça', da Rede Globo.
Sempre lutei por justiça. Me considero uma pessoa 100% justa. Jamais seria capaz de me vingar de alguém, mas já vi pessoas que me prejudicaram serem punidas pela mão de outras pessoas ou por Deus.
A justiça do homem é falha, porque existe muita impunidade, principalmente, com os poderosos.
Sou contra a pena de morte, porque o próprio juiz e os jurados podem acabar condenando um inocente.
Eu posso perdoar, mas eu não esqueço, simplesmente me afasto da pessoa que me prejudicou.
Se a justiça humana falha, Deus se encarregará.
Eu me sinto leve por não guardar rancor, porque sei que o rancor só fará mal à mim, porque a outra pessoa não 'está nem aí'.
Todos esses pensamentos me vieram com as experiências de vida." - Elvira

"A família é uma dádiva que a gente tem de evoluir com a família e amigos. Perdão é a coisa mais bonita. Perdão é amor. Não sou vingativo. Sou ingênuo.
Justiça é uma forma de compensar o amor com paixão. Consigo ser justo na medida do possível." - Zezé

(Clique nas imagens para ampliá-las)





Nesse mundo que estamos, estamos pra crescer espiritualmente.
Amor e caridade.
Perdoar é divino.
Amar é compreender o outro ser.

E você, leitor, o que acha sobre a justiça, vingança e perdão? 
Deixe sua opinião! Deixe seu comentário! Vamos dialogar!

segunda-feira, 12 de setembro de 2016

Fé, esperança, amor, paz, luz: à tudo que nos conduz

Falando sobre alguns aspectos que nos ajudam em nosso cotidiano, bem como em nosso tratamento...

"A fé é importante para o processo de tratamento. A fé traz a paz de espírito. É importante para todos, em todos os lugares e situações." - Zezé

"A fé traz conhecimento, porque quando estamos em paz de espírito, nossa mente trabalha pela gente e vai conseguindo o que a gente necessita. É só ficarmos em paz." - Isabel

[A fé] "Pra mim é tudo. É a esperança que ficarei boa. Eu sempre fui uma mulher de fé!" - Bernadete

"A esperança é a caridade e o nosso conforto. Caridade é uma coisa que vem de pessoas que fazem coisas boas a outras pessoas. A esperança traz tranquilidade. A esperança que eu tenho é que eu fique cada vez melhor." - Zezé

"Costumamos recorrer à espiritualidade nos momentos de crise, mas deveríamos recorrer à ela sempre!!" - Elvira

"Sem Deus não somos nada, nem ninguém. A fé me fortalece no dia a dia. Eu gosto de orar quando acordo, pelas refeições, pelo dia, ao me deitar..." - Radyr

Acreditamos que a meditação também possa ser um aspecto fortalecedor nos momentos de tratamento e para a vida.
A meditação tem muitos benefícios, como: diminuição do estresse negativo, melhora a memória, melhora a qualidade do sono e ajuda a emagrecer. (Fonte: BoqNews)

"Costumo meditar caminhando beira-mar e ouvindo músicas relaxantes." - Elvira
"Costumo fazer com meus filhos a seguinte meditação:
Luzes que surgem no asfalto,
Rompam os trilhos do vento,
Mostrem para mim o caminho que eu procuro faz muito tempo.
Seguindo por: Ohm..." - Elvira

"Dizem que as palavras tem força. Quando a gente medita a gente está atraindo o sol para dentro da gente." - Isabel

"Descobri com a minha doença que o silêncio é uma virtude e uma prece. Quando estou com algum problema, algum estresse, ... às vezes com a medicação... vou para um canto." - Anônimo
Atenção! Conversamos e ressaltamos que ficar em silêncio, num canto, não é sinônimo de isolamento!

"Costumo falar todo dia... não lembro onde li...: 'Quem permanece em mim e eu nele, esse dá muito fruto, porque sem mim nada podeis fazer." - É como se fosse um mantra - Anônimo

Todos temos necessidades da vida, como "Estar em contato com Deus, orar, um momento para cada coisa. Para tudo tem um tempo certo." - Marcelo

"Também acho que quem tem medo das coisas, da vida, precisa fortalecer a fé, não tem fé suficiente!" - Silvia

Conversamos também, e gostaríamos de compartilhar com você - leitor - sobre a união e o relacionamento interpessoal tão importantes para a vida.

"A união faz o açúcar!" [risos] - Isabel - "A vida nos traz coisas boas, quando a gente adoça nossa vida ela traz coisas boas!"
"Unidos somos mais fortes, separados somos mais fracos e indefesos." - Isabel e Elvira

"Através do que a gente fala com as pessoas a gente começa a trabalhar nossos problemas, a endireitar nossa vida. Através da boca que a gente traz o que vem do coração!" - Isabel

"Ouvindo os outros a gente aprende muita coisa e vemos que não estamos sozinhos. Isso nos dá força interior." - Elvira

"O corpo também se expressa. Há várias formas da gente se comunicar. Através do toque a gente mostra que estamos perto das pessoas, ajudando-as quando estão passando por um momento de dificuldade." - Isabel

Refletimos em como algumas pessoas não toleram e não gostam de serem tocadas, abraçadas, beijadas... pensamos que nosso corpo é apenas nosso, permitir-se ser tocado é permitir que outras pessoas nos acessem.

"Eu gosto de abraçar e ser abraçada, e também acho que valem, o toque e o beijo, para aqueles que permitem." - Elvira

Um abraço também vai bem....
Então, se assim nos permitir, um abraço à você, querido leitor!

Esperamos que esses depoimentos possam ser úteis para todos melhorarem sua qualidade de vida.

Discutimos aqui aspectos como espiritualidade, fé, esperança, meditação, as necessidades da vida, a união, a aproximação e a convivência como sendo fundamentais para o fortalecimento e o suporte em nosso tratamento.

Aí vão algumas imagens inspiradoras. (Clique nas imagens para ampliá-las)